大家可不要小看小小一顆葡萄干，看似不大。因此有的人就忽略了它的熱量。其實葡萄干熱量很高的。100克葡萄干熱量大約有341卡，需要散步46.9分鐘消耗完。由此可見葡萄干熱量是比較高的。所以大家在食用的時候一定不要貪吃哦。適量的吃葡萄干對身體健康是有很多好處的。
葡萄干熱量高嗎是多少 哪些人不能吃葡萄干
哪些人不能吃葡萄干？
患有糖尿病的人忌食，肥胖之人也不宜多食。
1.葡萄干含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃，以免影響身體健康。
2.葡萄干營養豐富，熱量也較高，吃的量多了自然會發胖。且多吃會上火。
3.服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。
